La connexion entre les phases de sommeil et le rappel des souvenirs
Saviez-vous que passer une simple nuit de sommeil peut transformer la manière dont vous vous rappelez un événement de votre journée ? Vous ne le savez peut-être pas, mais chaque phase de sommeil joue un rôle clé dans la consolidation des souvenirs. Pendant que vous nous frémissez sur votre oreiller, votre cerveau ne chôme pas …