Le lien entre le sommeil et la mémoire
Vous savez quoi ? Notre bon vieux sommeil a un rôle bien plus important qu’on ne le pense ! En fait, il est directement lié à notre mémoire. Alors, pourquoi certaines nuits sont-elles plus réparatrices que d’autres ? Selon certaines études, passer entre 6 et 9 heures sous les draps n’est pas juste une question …