Dépression et sommeil : comprendre le lien vital
Vous savez quoi ? Près de 75 % des personnes souffrant de dépression rencontrent des difficultés à dormir. C’est fou, n’est-ce pas ? Le lien entre dépression et sommeil est tout simplement incroyable. Quand le moral est en berne, il devient souvent difficile de trouver le sommeil. Cette lutte peut créer un cercle vicieux, où …