anxiété

Vous ne le savez peut-être pas, mais près de 70% des adultes souffrent de problèmes de sommeil, souvent liés à une anxiété omniprésente. Quoi de plus frustrant que de passer des nuits blanches en scrutant le plafond, tandis que notre esprit continue de faire la course ? L’anxiété, c’est un peu comme un invité indésirable …